Dr. Doris Zollner
Klinische- & Gesundheits-Psychologin, Diätologin, Krisenintervention
A-6020 Innsbruck
Andreas-Hofer-Straße 28b
Tirol - Österreich
Tel.: +43 650 4433945
Termin nach Vereinbarung
Hier finden Sie einige der Rezepte, die ich immer gerne empfehle - schnell, schmackhaft, gut und obendrein noch gesund.
Als kleine Hilfe bei der Speiseplan-gestaltung finden Sie hier von mir zusammengestellte Wochen-Speisepläne!
| Infoblatt und Kärtchensatz zur FODMAP-armen Diät | Informationsblatt zur "Low-FODMAP Diät" plus "Kärtchensatz" zum selbst Ausdrucken. Die Kärtchen auf dickes Papier drucken, evtl. einfolieren (laminieren) und ausschneiden. Die Kärtchen helfen beim Umsetzen der notwendigen Maßnahmen. Eine genaue Besprechung erfolgt im Rahmen der individuellen Betreuung. |
| Anmeldung | Anmeldung zur Einzelberatung – Sportleistungskost |
| Formular Fragen-Termine | Ihr habt sicherlich konkrete Fragen und Anliegen. Dieses Formular bitte herunterladen, ausfüllen und per mail an mich schicke. Auch eure Trainerinnen und Trainer haben diese Möglichkeit. Bitte sagt es ihnen. Auf diese Weise kann ich die sportart-spezifische Gruppenberatung konkret auf eure Anliegen hin vorbereiten. |
| Formular Ernährungsprotokoll | Protokollformularen für die Ernährungsanalyse und eine genaue Anleitung, wie das Ernährungsprotokoll auszufüllen ist. Bitte leserlich schreiben und für jeden Tag ein separates Formularblatt verwenden. |
Alle Rechte vorbehalten. Dr. phil. Doris Zollner. Klinische- & Gesundheitspsychologin, Diätologin